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Premier message sur ce forum
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Ninette2375
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Premier message sur ce forum

Post by Ninette2375 » 03 Feb 2025 08:16

Bonjour à tous, c’est mon premier message sur un forum vegan. J’espère pouvoir apprendre beaucoup ici !
Helene2081
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Helene2081 » 03 Feb 2025 08:40

Bienvenue ! C'est toujours un plaisir d'accueillir un nouveau membre curieux.
Ninette2375
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Ninette2375 » 03 Feb 2025 09:37

Merci ! J'ai beaucoup de choses à découvrir, notamment côté nutrition.
Regine1110
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Regine1110 » 03 Feb 2025 10:32

Bonne démarche ! Si tu cherches des infos sur l'équilibre alimentaire vegan, il y a plein de bonnes sources.
Ninette2375
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Ninette2375 » 03 Feb 2025 11:33

Je suis preneur ! J'ai entendu parler de la vitamine B12, mais je ne sais pas trop comment m'y prendre.
Rodolphe1144
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Rodolphe1144 » 03 Feb 2025 12:40

La B12 est essentielle ! Tu peux en prendre sous forme de complément, c'est simple et efficace.
Judith473
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Judith473 » 03 Feb 2025 13:42

Et côté cuisine, as-tu déjà testé quelques recettes vegan ?
Ninette2375
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Re: Premier message sur ce forum

Post by Ninette2375 » 03 Feb 2025 14:34

Pas encore, mais j'ai repéré une recette de lasagnes vegan qui me tente bien !

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