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Recettes de salades vegan gourmandes
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Dion737
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Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Dion737 » 01 Mar 2025 18:54

Une salade peut être un repas complet, quelles sont vos meilleures recettes ?

Rodrigue2614
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Re: Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Rodrigue2614 » 01 Mar 2025 19:15

Ma salade préférée : quinoa, pois chiches, avocat, tomates cerises et une vinaigrette au citron et tahini. Super rassasiante et pleine de bonnes graisses !

Francoise1381
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Re: Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Francoise1381 » 01 Mar 2025 20:25

J'adore une salade de lentilles vertes avec des noix, des cranberries et une sauce balsamique. Parfait pour l'hiver et super nutritif.

Renaud742
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Re: Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Renaud742 » 01 Mar 2025 21:45

Une de mes recettes simples : salade de riz basmati avec haricots rouges, maïs, poivrons et coriandre. Idéal pour un repas complet.

Sylvain2522
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Re: Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Sylvain2522 » 01 Mar 2025 22:40

Salade fraîcheur : concombres, radis, algues wakame et graines de sésame avec une sauce soja-gingembre. Ultra léger et hyper savoureux !

Nicole1698
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Re: Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Nicole1698 » 01 Mar 2025 23:31

Une salade façon taboulé : semoule de blé ou boulgour, menthe, persil, tomates, concombre et pois chiches. Parfait pour l'été !

Dorothee607
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Re: Recettes de salades vegan gourmandes

Post by Dorothee607 » 02 Mar 2025 00:31

J'aime bien mélanger du chou rouge râpé, des pommes vertes, des noix de cajou et une sauce yaourt de soja-moutarde. Croquant et savoureux !

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