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Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?
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Yannick2379
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Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Yannick2379 » 24 Feb 2025 07:26

Avez-vous constaté des changements dans votre santé depuis votre passage au véganisme ?

Arianne765
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Re: Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Arianne765 » 24 Feb 2025 07:55

Depuis que je suis vegan, j'ai plus d'énergie et je me sens beaucoup plus léger après les repas ! J'ai aussi vu une amélioration de ma digestion.

Adele1738
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Re: Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Adele1738 » 24 Feb 2025 08:33

Personnellement, mon sommeil s'est amélioré et j'ai moins de migraines depuis mon passage au véganisme. C'est assez impressionnant !

Reine1832
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Re: Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Reine1832 » 24 Feb 2025 09:25

J'ai perdu quelques kilos au début, mais en ajustant mon alimentation, j'ai retrouvé un poids stable et je suis en pleine forme.

Yannick2379
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Re: Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Yannick2379 » 24 Feb 2025 10:56

Merci pour vos témoignages ! De mon côté, j'ai remarqué que ma peau est devenue plus nette depuis que je mange uniquement des produits végétaux.

Armelle2499
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Re: Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Armelle2499 » 24 Feb 2025 11:52

Un des plus gros changements pour moi a été au niveau de la récupération après le sport. Je me sens beaucoup moins fatigué après l'effort !

Suzanne2713
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Re: Véganisme et santé : quelles sont vos expériences ?

Post by Suzanne2713 » 24 Feb 2025 12:43

J'avais des problèmes de ballonnements avec les produits laitiers. Depuis que je suis vegan, plus aucun souci !

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