Muriel1242 · Post by **Muriel1242** » 10 Mar 2025 08:46

Quels ingrédients utilisez-vous pour faire des wraps vegan savoureux ?

Regis939 · Post by **Regis939** » 10 Mar 2025 08:58

J'adore faire des wraps avec du houmous, des légumes croquants (concombre, poivron, carotte râpée) et un peu d'avocat pour le crémeux.

Regine1110 · Post by **Regine1110** » 10 Mar 2025 10:18

Une super alternative est d'utiliser du tofu mariné et grillé avec une sauce tahini-citron. Ça donne un goût incroyable !

Francine1421 · Post by **Francine1421** » 10 Mar 2025 11:27

Si tu veux un wrap bien protéiné, ajoute du seitan coupé en fines lamelles avec une sauce barbecue maison.

Geraud2052 · Post by **Geraud2052** » 10 Mar 2025 12:22

J'aime bien utiliser une base de crème de cajou et garnir avec des champignons sautés, épinards et pignons de pin grillés.

Odilon1681 · Post by **Odilon1681** » 10 Mar 2025 13:31

Ne sous-estime pas le combo haricots rouges + maïs + guacamole ! C'est rapide et super nourrissant.

Dimitri2700 · Post by **Dimitri2700** » 10 Mar 2025 14:32

Un petit conseil : fais griller légèrement tes wraps avant de les garnir, ça apporte un petit croustillant très agréable.

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