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Recettes de plats italiens version vegan
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Mireille2710
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Recettes de plats italiens version vegan

Post by Mireille2710 » 21 Mar 2025 14:35

Quels sont vos plats italiens vegan préférés ? J’adore les lasagnes aux légumes et la pizza sans fromage !

Valentin711
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Re: Recettes de plats italiens version vegan

Post by Valentin711 » 21 Mar 2025 15:03

J'adore les spaghetti alla puttanesca en version vegan ! Il suffit d'omettre les anchois et d'ajouter des câpres et des olives pour un goût super intense.

Lothaire639
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Re: Recettes de plats italiens version vegan

Post by Lothaire639 » 21 Mar 2025 16:07

Les arancini vegan sont incroyables ! Je remplace la mozzarella par une sauce crémeuse à base de noix de cajou et levure maltée. Croustillant et fondant à la fois !

Melanie1606
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Re: Recettes de plats italiens version vegan

Post by Melanie1606 » 21 Mar 2025 17:25

J'ai testé une parmigiana d'aubergines vegan récemment. Il suffit de faire une béchamel au lait d'avoine et d'ajouter du tofu fumé râpé, un régal !

Sacha2542
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Re: Recettes de plats italiens version vegan

Post by Sacha2542 » 21 Mar 2025 18:14

Un risotto aux champignons crémeux sans fromage, c'est facile avec de la purée de noix de cajou et du bouillon bien corsé. C'est ultra gourmand !

Cesaire16
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Re: Recettes de plats italiens version vegan

Post by Cesaire16 » 21 Mar 2025 19:26

J'adore faire des cannellonis vegan ! Je les farcis avec une ricotta de tofu, des épinards et un peu de muscade. Avec une sauce tomate maison, c'est parfait.

Corin2090
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Re: Recettes de plats italiens version vegan

Post by Corin2090 » 21 Mar 2025 20:12

Et que dire d'un bon minestrone maison ? C'est hyper sain, super réconfortant et totalement vegan. J'ajoute des haricots blancs et des légumes de saison pour plus de saveurs.

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