Constantin2828 · Post by **Constantin2828** » 03 Mar 2025 22:20

Quels compléments alimentaires prenez-vous pour la peau et les cheveux en étant vegan ? Spiruline, biotine, zinc... Quels sont vos conseils ?

Rodolph1761 · Post by **Rodolph1761** » 03 Mar 2025 22:48

Je prends de la biotine et de la vitamine E, ça aide vraiment pour la pousse des cheveux et l'hydratation de la peau.

Hugues2465 · Post by **Hugues2465** » 03 Mar 2025 22:58

La spiruline est top pour les cheveux ! Riche en fer et en protéines, ça les rend plus forts et brillants.

Gregoire2187 · Post by **Gregoire2187** » 03 Mar 2025 23:19

J'utilise du zinc et des oméga-3 d'origine marine végétale, ça améliore l'élasticité de la peau et réduit les imperfections.

Bastien176 · Post by **Bastien176** » 03 Mar 2025 23:59

L'huile de bourrache en capsules fait des merveilles pour hydrater la peau en profondeur et éviter les sécheresses.

Marcelle2873 · Post by **Marcelle2873** » 04 Mar 2025 00:27

Le MSM est aussi une bonne option pour la croissance des cheveux et la souplesse de la peau.

Marius1667 · Post by **Marius1667** » 04 Mar 2025 00:55

J'ai testé la levure de bière et c'est super efficace pour donner du volume aux cheveux !

Catherine1819 · Post by **Catherine1819** » 04 Mar 2025 01:24

Les compléments à base d'acide hyaluronique végétal font des miracles sur l'hydratation de la peau.

Gestion des cookies