Préparer des snacks à l'avance est essentiel ! J'emporte toujours des fruits secs, des barres de céréales vegan et du lait végétal en brique pour éviter les imprévus.
Quand je voyage avec mes enfants, je vérifie à l'avance les restaurants vegan sur HappyCow. Cela évite les situations compliquées et les crises de faim !
Expliquer aux enfants que certaines destinations n'ont pas toujours d'options vegan et les impliquer dans la recherche de solutions est une bonne approche.
Je contacte les hôtels et compagnies aériennes à l'avance pour voir s'ils proposent des repas vegan adaptés aux enfants. La plupart s'adaptent volontiers si on prévient en avance.
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